Cena:  60 zł

Cena:  40 zł

Cena: 30 zł

📕 Misja: Popularne diety

Keto, weganizm, dieta śródziemnomorska, post przerywany – co wybrać? Ten obszerny ebook to przewodnik po 14 popularnych dietach, oparty na literaturze naukowej i praktycznych wskazówkach. Dowiesz się, jakie są zalety i wady poszczególnych podejść, dla kogo są przeznaczone i jakie efekty mogą przynieść. To niezbędnik dla każdego, kto chce świadomie wybrać najlepszy sposób odżywiania.

📗 Misja: Konserwacja żywności

Czy wiesz, jak przedłużyć świeżość jedzenia, ograniczyć marnowanie i zadbać o bezpieczeństwo żywności? W tym ebooku poznasz tradycyjne i nowoczesne metody konserwacji, dowiesz się, jak wpływają na smak, zdrowie i środowisko. To praktyczny poradnik dla osób, które chcą gotować mądrzej, oszczędzać i dbać o planetę jednocześnie.

📘 Misja: Zdrowie – 25 nawyków

Chcesz zadbać o zdrowie bez rewolucji i restrykcji? Ten ebook pokaże Ci 25 prostych nawyków, które możesz wprowadzić od razu – bez wyrzeczeń i presji. Dowiesz się, jak jeść mądrzej, unikać pułapek żywieniowych, planować zakupy i zadbać o codzienną aktywność. Idealny dla osób, które chcą małymi krokami wprowadzić duże zmiany.

Znajdziesz mnie tutaj !

000 000 000

wymiardiety@gmail.com

Ul. Generała Józefa Hallera 20/206b 41-717 Ruda Śląska